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本文：70歳になって「どうでもよかった」と思うこと10選
序章：「あれ？ 意外と気にしすぎてたかも」
70歳になって、ふと過去を振り返る時間が増える。
若い頃、必死になって守ったもの、悩んだこと、怒ったこと…
いま、目の前に広がる景色の中で、それらの多くは驚くほど色あせて見える。
そう、「どうでもよかった」んだ。
今回は、70歳以上の方々の声やエピソードを元に、“本当に大切なこと”を見極めるヒントを、10の「どうでもよかった」から学んでいく。
1．他人の目・評価・噂話
「人の目を気にしてた時間が、もったいなかった」
誰にどう思われるかより、自分がどう生きたいか。
若い頃は周囲の声に敏感になりすぎていた。70歳になると、そんな声はただの風。もっと早く気づけていれば、自由はすぐそこにあったのだ。
2．ブランド物・高級車・見栄の消費
「一時の“優越感”より、思い出に残る時間が価値だった」
財布よりも心が豊かな人が、一番幸せ。
高級品を買っても、誰かが覚えているわけではない。
むしろ、孫と食べたソフトクリームの方が、何倍も記憶に残る。
3．無理なダイエット
「体重より、体調」
鏡に映る姿を気にしていた若き日々。
70歳になった今、体重計より大切なのは、明日も歩ける脚。
“健康的に美しく”こそ、真の勝ち組。
4．完璧主義
「ほどほどが、いちばん強い」
人生に“100点”は存在しない。
家事も仕事も、育児も人付き合いも、完璧を目指すことで疲弊した。
70歳の口癖は「ま、いっか」。それが人生を軽くしてくれる。
5．一生懸命に耐えた職場の人間関係
「定年したら、誰も残らなかった」
あんなに悩んで、あんなに気を遣って、あんなに我慢したのに。
振り返れば、辞めたあと一度も連絡してない人たちばかり。
自分を大事にしてよかったと、70歳の今なら思える。
6．“みんなと同じ”でいること
「“違う”ことが、自分だった」
あのとき勇気を持っていれば、もっと早く“自分”に出会えたのに。
「人と違う」ことは不安だったけれど、今なら「人と違う」ことこそ人生の宝だと思える。
7．SNSの「いいね」や反応
「リアルな笑顔の方が何倍もうれしい」
誰かの“映え”に嫉妬した日々。
けれど、スマホ越しの承認より、向かいの席で孫が笑ってくれることのほうが、100倍うれしい。
“通知”より“対話”。それに早く気づければよかった。
8．すれ違った恋の後悔
「過去に囚われるほど、今を見失う」
あのときああしていれば…と考えた恋愛。
けれど、70歳になった今、わかる。
その別れがあったからこそ、今の自分がいる。
“正解”は、どんな形でも今に辿り着いた道。
9．親の期待に応えようとした自分
「親も親で、不安だっただけ」
いい子であろう、期待に応えようと頑張った若い日々。
でも本当は、親も完璧じゃなかった。
親を超えたとき、本当の意味で“自分の人生”が始まる。
10．“若さ”への執着
「歳を重ねるって、実はカッコいい」
しわも白髪も、経験の証。
若い頃は「老い＝負け」と思っていたけど、70歳になって初めて、「老い＝風格」だと知る。
“若さ”に縛られず、“味”を生きよう。
結語：「どうでもよかった」ことを手放すと、「本当に大切なこと」が見えてくる
70歳という節目は、「選別の時期」でもある。
手放すべきものを手放すと、人生が不思議と軽くなる。
今日、誰かが悩んでいる「それ」も、20年後にはきっと「どうでもよかった」ことになるかもしれない。
だったら、もう少しだけ、肩の力を抜いて生きてみよう。
