【心も体も整う魔法の時間】本格オンラインヨガSOELU（ソエル）を1ヶ月試したら、人生ちょっと変わった話(PR)

はじまりは、ただの「肩こり地獄」だった

ねぇ、ちょっと聞いてよ。
最近ず〜っと、肩がゴリゴリでさ…。もう石？みたいな硬さ。
仕事でずっとPCとにらめっこして、姿勢もガタガタ。
夜になるとなんかもう、「私って人間やめたんかな？」ってくらい疲れてて。

そんなとき、Instagramで流れてきたの。
**「SOELU（ソエル）で、おうちヨガ」**って。

正直、最初はスルーしようと思った。
だってさ、ヨガって意識高い女子とかがやるやつでしょ？って偏見ありまくりだったから。

でも、なんかその広告の女性、めっちゃ穏やかな顔してて。
「なにその幸せそうな顔…。私にもその平穏をくれ…！」
そんな気持ちで、軽い気持ちでSOELUに登録してみたんだ。

SOELUってなに？ざっくり説明！

オンラインライブレッスンがすごい！

SOELUはライブ型のオンラインフィットネス＆ヨガ。
時間になると、先生が画面越しに「こんにちは〜」って現れて、
リアルタイムでレッスンしてくれるんだよ。

「えっ、私、家で一人だよ？本当に見てもらえるの？」って思ったけど、
ちゃんとポーズも見てくれるし、名前で呼んでくれたりするのがめちゃくちゃ嬉しい

アプリで完結！どこでも受けられる

スマホ1台でOK。
朝起きてそのまま、寝る前にちょこっと、ランチのあとに15分だけ…
どんなライフスタイルにもフィットしてくれる柔軟さが神！

「朝ヨガ」で人生変わるって本当だった

SOELUの先生が言ってたの。
「朝の時間は、自分にとってのゴールデンタイムですよ〜」って。

言われるがまま、朝6時に目覚ましかけて、
まだボサボサの頭のままマット敷いて、画面の前に座ってみた。

最初は眠気MAXだったけど、
太陽礼拝のポーズが終わる頃には、
なんか全身に血が巡ってきて、「あれ、今日もがんばれそう」ってなったんだ。

これ、ちょっと感動した。
朝の自分時間って、こんなに贅沢だったんだなって。

講師のレベルがガチで高い！

SOELUの先生たち、みんなめちゃくちゃ感じが良いの。
元女優さんとか、アスリート経験者とか、
プロのフィットネストレーナーとか…とにかく“ガチ勢”。

しかもみんな「やさしい」んだよ。
ちょっとポーズがズレてても、「そうそう、いい感じですよ〜！」って声かけてくれて、
なんか褒められ慣れてない私は泣きそうになった…笑

ヨガだけじゃない！選べるジャンルの幅広さにびっくり

「ヨガだけなんでしょ？」って思ってたら…
なんとピラティス、筋トレ、バレエエクササイズ、顔ヨガ、マインドフルネスまで！

あとね、赤ちゃんと一緒に参加できるママヨガとか、
椅子に座ったままできるチェアヨガもあるの。

年齢も性別も関係なし。
誰でも、どこからでも、自分にフィットするレッスンが選べるのがSOELUのすごさ。

気になるお金の話。コスパどうなん？

月額980円〜で始められる安心価格

ライブレッスン付きでもこの価格って、ぶっちゃけ安すぎない！？
しかも30日間100円で体験できるって…え、太っ腹。

私は最初、月額980円のライトプランから始めたけど、
気づいたらライブレッスン受けまくってて、プレミアムプランに切り替えた（笑）

ジム通いと比較したリアルなコスパ感

・ジム：月1万2千円＋交通費
・SOELU：月3千円前後で、通う時間ゼロ、すっぴんでOK

はい、もうジム行く意味なくない？ってなりました…。

SOELUを1ヶ月続けてわかった「心の変化」

体重が減ったとか、筋肉がついたとか、
そういう目に見える変化も嬉しかったけど、
いちばん変わったのは**「心の余裕」**。

「あ、今日もちゃんと生きてるな〜」って思える瞬間が増えたの。
これは、想像以上に大きかった。

こんな人にSOELU、全力でオススメしたい！

• 忙しくてジム通えない人
• 自分のための時間がほしい人
• ストレスで心がモヤモヤしてる人
• 在宅ワークで体がカチコチの人
• 子育て中で外出が難しいママパパ

もうね、全人類に試してほしい。マジで。

まとめ：SOELUは、ただのヨガじゃない。これは「生きる力の再起動」だった。

たかがヨガ、されどヨガ。
SOELUと出会って、私は少しだけ、自分を大切にできるようになった。

画面越しの先生が、毎朝やさしく微笑んでくれるだけで、
「あ、今日も頑張ってみよう」って思えるんだ。

心と体に、ちょっとだけご褒美を。
それがSOELU。

最後に、SOELUの公式リンクはこちら

（※体験レッスンはいつでも解約OKだよ！）