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はじめに：心と自然に寄り添う旅、してみない？
旅が好き。見たことのない景色、人との出会い、非日常の空気に触れると、自分の中に風が通るような気がして。
だけど、そんな旅のあと、ふと胸がチクッと痛むときがあるの。
ホテルの朝食ビュッフェで残されたパン。 プラスチックのミニボトルたち。 飛行機で出る大量のCO2。
「この旅、ほんとうに幸せだった？」
そんなモヤモヤを抱えていたある日、ひとつの出会いがあったの。 それが、“エコフレンドリーな旅グッズ”。
環境に優しくて、しかも便利でおしゃれ。 心まであったかくなるアイテムたちと出会って、私の旅は少しずつ変わっていったんだ。
この記事では、
- 本当に使ってよかったアイテム
- 意外と見落としがちなエコポイント
- 軽くてかさばらない“神グッズ”たち
を、情緒たっぷりに（笑）ご紹介していくよ。
「エコ」ってガチガチじゃなくていい。 “ちょっとやさしい選択”から、未来は変わっていく——そんな気持ちで読んでくれたら嬉しいな。
1. 持っていくだけでやさしくなれる。おすすめエコ旅グッズ20選
ここからは、私が実際に使って「これ、本当に連れてきてよかった！」と思った旅グッズを、シーン別に紹介していくね。
【洗う・使う・しまう】基本の旅道具
- シリコン折りたたみカップ：ホテルや空港でも活躍。軽くて小さくて洗えるのが神。
- 固形シャンプー＆ソープ：液体より長持ち＆漏れない。LUSHのレモンソープが旅の香り。
- 竹歯ブラシ＆持ち歩きケース：プラじゃなくても機能性ばっちり。見た目もナチュラルでテンション上がる！
- オーガニックコットンのタオル：速乾＆やさしい肌触り。小さく畳めるミニサイズが便利。
【食べる】おいしく、やさしく
- ステンレス製ストロー＆カトラリーセット：使い捨てなしで、カフェでも安心。布袋付きで持ち運びもスマート。
- マイボトル（保冷保温可）：水分補給しつつ、ペットボトル削減！旅先の名水を入れて楽しんでる（笑）
- 折りたたみランチボックス：市場で買ったフルーツやお惣菜を入れるのにぴったり。
【着る】肌にも地球にもやさしいファッション
- オーガニックコットンのインナー：通気性よし、汗のにおいが気にならない。
- 再生ポリエステルのウィンドブレーカー：軽量で撥水、防寒もOK。小さく畳めるから旅バッグの定番。
- ウール混ソックス（防臭仕様）：2泊でも1足でOK。洗ってもすぐ乾くのが嬉しい。
【持ち運ぶ】荷物も気分も軽やかに
- パッカブルエコバッグ：市場やお土産用に必須。軽くて丈夫。
- リサイクル素材のバックパック：収納力も抜群で、背負っていても肩が痛くならない！
- ナチュラル素材のトラベルポーチ：見た目もやさしくて、開けるたびにふっと癒される。
【感じる・記録する】旅の余白づくりに
- 植物由来インクの旅ノート：その場で感じたことを書き残すのにぴったり。
- エコ対応使い捨てカメラ：スマホもいいけど、“フィルムで残す旅の光”が好き。
【電気まわり】意外と見落とすサステナブル
- ソーラーパネル付きモバイルバッテリー：災害時にも安心。光でチャージできる安心感がすごい。
- マルチ変換プラグ（長く使える設計）：海外旅行に必須。安物じゃなく、長く使えるものを。
【もしもの備え】やさしさは備えから
- 布マスク＋持ち運びケース：旅先でも気遣いを忘れずに。
- 再利用できる除菌シート＆小瓶スプレー：アルコールは詰替えできる！
- 簡易ソーラーランタン：夜のキャンプ場や停電時に。
2. 知らずにやってた「旅のNG習慣」…わたしの失敗談
- 小分けボトルを買い続けてた（詰替えればよかった）
- コンビニで毎回ビニール袋もらってた（折りたたみエコバッグ1つで十分）
- お土産は過剰包装のものばかり（手作り市やフェアトレード品が断然よかった）
気づいたら、「やさしい選択肢」って実はすごく身近にあるんだなって思った。
3. エコ旅のちいさな習慣が、じんわりと効いてくる
- 現地の水をボトルに入れて飲むようになったら、旅が“その土地の一部”になった気がしてきた。
- 市場で食材を買って宿で簡単調理→地元の人と同じものを食べることで、旅がより深くなる。
- 道ばたのゴミを一つ拾うだけで、なんだか自分が少しだけ世界にいいことした気持ちになれる（笑）
4. 旅と地球と自分の関係が、変わった日
サステナブルって、何かを我慢することじゃない。 自分と自然が“いい関係でいられること”。
旅先で出会った、小さな村の市場のおばあちゃんがくれた一言が忘れられない。
「自分にやさしい人は、自然にもやさしいよ」
うん、そういう旅をしていきたい。
5. まとめ：次の旅、あなたは何を持っていく？
全部揃える必要なんてない。 ひとつでも、“地球にやさしい”グッズを選んでくれたら、それだけで素敵な旅の始まりだと思うの。
あなたの旅が、もっとやさしく、もっと豊かで、もっとあなたらしくなりますように。
